Yoga duo aidants-aidés – Schiltigheim
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Cycle de 8 séances les mercredis de 10h30 à 11h30
La Ville de Schiltigheim propose aux seniors, un cycle de Yoga duo aidants-aidés, avec 8 séances pour les personnes aidées et leurs aidant.e.s, avec AYAM.
Au programme : détente, mobilité, respiration et lien & confiance… Yoga sur chaise, accessible aux personnes en fauteuil.
Cette séance est idéale pour entretenir sa forme physique tout en s’amusant et en partageant un moment agréable avec d’autres participants.
Les mercredis de 10h30 à 11h30
Dates :
- Mercredi 7 janvier 2026
- Mercredi 21 janvier 2026
- Mercredi 4 février 2026
- Mercredi 4 mars 2026
- Mercredi 18 mars 2026
- Mercredi 1er avril 2026
- Mercredi 29 avril 2026
- Mercredi 13 mai 2026
Ateliers gratuits.
Inscription obligatoire auprès du Service des solidarités à la Maison du 3eme âge à Schiltigheim en appelant le 03 88 33 60 80 ou par mail à Afficher l'email (dans la limite des places disponibles).
Informations pratiques
Maison du 3e Âge
32 rue de Lattre de Tassigny
67300 SCHILTIGHEIM
Lien vers site web
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